Fatigués de changer, de se dépasser tout le temps ?

Des périodes de vie

Récemment, m’est revenue en tête, une discussion que j’avais eue, il y a quelques années sur les périodes de vie, les périodes de mouvement et de changement et les périodes de digestion. Je m’explique.

Quand on passe une période mouvementée, on a besoin d’un temps de digestion pour simplement savourer une nouvelle situation, une amélioration…Puis, peu à peu, vous intégez ce changement à votre vie (l’adaptation hédonique, dont j’ai déjà parlé ici). Et on a à nouveau envie ou besoin de changement.

Au début, il peut être difficile de remettre en place un changement, nos peurs nous reviennent. Les peurs qui voudraient que l’on reste dans notre zone de confort.
(A ce sujet, il y a une très belle vidéo sur la zone de confort ici.)

En pensant à cette discussion, je sais que c’est à ce moment-là que je me suis remise en route. Cela faisait 4 ans que j’étais arrivée à la Réunion. Le changement de lieu de vie, de travail, la découverte de l’île, j’avais profité et digéré. Il fallait se remettre en route. Je ressortais donc à nouveau de ma zone de confort : changements personnels, puis reprise de mes études…

Et si on se foutait la paix ?

Mais depuis cette année-là, quelles ont été les phases de digestion ?
J’ ai créé une boîte, appris un nouveau métier, repris à nouveau mes études, suis partie voyager à l’autre bout du monde, été célibataire geoagraphique, monter un nouveau projet de vie, puis tout effacer et repartir sur un nouveau projet, en cours de définition…Déjà, 7 ans que tout s’est accéléré, une vie riche et intense. Parfois, j’ai juste envie d’une période de digestion.

Sauf que je sais que ce n’est pas le moment, ce n’est pas maintenant. C’est comme si vous disiez à votre sage femme,en plein accouchement :  » non pas maintenant, je suis fatiguée, on reprendra dans quelques mois ».

Et la voie du milieu ?

Animée par ces réflexions, je tombe sur cette phrase ( dans le livre Libérez votre créativité) : « Ce que vous allez apprendre à faire, c’est à vous reposer en mouvement, comme si vous étiez allongé dans un bateau. »
L’image me parle. Je connais exactement ce ressenti. Il m’a sauvé du mal de mer. Je suis allongée dans la cabine. Je relâche tous mes muscles sur la couchette, je me laisse balloter par les mouvements du bateau. Quelque part, je fais corps avec lui, je lâche. J’essaie de ne pas m’inquiéter des craquements ou des claquements. Tout est amplifié dans la cabine. Je le sais. J’entrevois l’arrivée, je me laisse happer par le sommeil quand il vient, je lâche prise…

Finalement, je fais confiance dans la vie pour que tout se passe bien. Et je me dépose dans cette confiance, pour me reposer, même dans le mouvement…

L’année précédente a été remuante, déstabilisante ou chaotique. Le changement d’année ne va pas résoudre d’un coup de baguette magique tout ce qui nous a agité. Mais nous allons apprendre, ensemble, à se reposer en mouvement…