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Devenir capitaine de son navire

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Prenez votre vie en main, devenez capitaine de votre navire !

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Étiquette : pleine conscience

Etape 4 : Pleine conscience

par Aurélie le 23 juillet 201921 juillet 2019 dans Devenir capitaine

Devenir capitaine de son navire demande de nombreuses ressources. Votre énergie n’étant pas illimitée, vous devez apprendre à vous auto-réguler et optimiser vos fonctionnements. La pleine conscience est un outil… [Continuer la lecture]

Stopper la roue du hamster…quand le mental nous joue des tours !

par Aurélie le 9 janvier 2019 dans développement personnel, Devenir capitaine

Je parle beaucoup dans mes formations de notre point de vue. Notre point de vue, l’angle depuis lequel nous observons une situation, et qui nous fait voir une partie de la… [Continuer la lecture]

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