Il y a 4 ans, lors de ma formation en Psychologie Positive, j’expérimentais un exercice proposé par Barbara Fredrickson, intitulé « Mon meilleur moi ». « Mon meilleur moi » est un exercice consistant… [Continuer la lecture]
Mois : novembre 2020
Le monde tournait fou,L’horizon était sombre,Transformés en machines, les gens perdaient leur humanité. Nous étions là sous la voûte céleste,Entourés de notre forêt protectrice,Saupoudrant notre quotidien de poésie,Réenlluminant nos cœurs… [Continuer la lecture]
expérimenter un nouveau modèle de vie en collectif pour le reconfinement
Un nouveau confinement est là, comment vivre à nouveau cet enfermement ? et si cet évènement revenait pour nous enseigner le lâcher-prise, et la liberté intérieure ?